以往人们通常是身体出现了不适症状才去医院进行检查和治疗，但出现明显症状时疾病往往已处于进展阶段，治疗起来难度增大，还会大大增加家庭及社会的负担。因此，人们对健康的追求也开始从治疗疾病向预防疾病转变。对于身体器官功能快速衰退的老年人来说，定期体检能有效预防疾病的发生，达到早发现、早诊断、早干预、改善预后的目的，比患了疾病再去几经周折地治疗，可以减少很多本来可以避免的痛苦及经济负担。

第一个环节是健康体检和以往患病情况、生活习惯及不良嗜好、家族病史等的采集。

第二个环节是健康评估和风险分析，包括当前身体健康状况评估和未来患某种疾病的风险评估。

第三个环节是健康教育及指导。

第四个环节是制订健康管理计划，通过饮食、营养、运动、心理等方式干预，达到促进健康、预防疾病、提高生活质量的目的。

第五个环节是再评估，在实行健康管理计划一段时间后再次评估当前的健康问题，保持健康管理计划始终处在一个合理可行的水平。

内容来源：

人民卫生出版社出版《十万个健康为什么丛书——守护老年健康》

本书主编：

国家健康科普专家库专家   北京医院研究员   于普林 

国家健康科普专家库专家   华中科技大学同济医学院附属同济医院主任医师、教授   张存泰

本文作者：

华中科技大学同济医学院附属同济医院   黄骁燕   张存泰

编审：王万鹏